Over info@sportarts.be

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
So far info@sportarts.be has created 3 blog entries.

Elliptigo

Een elliptigo is de BESTE manier om je conditie te behouden of zelfs te verbeteren als je geblesseerd bent of in revalidatie zit. Omdat je conditioneel gezien hetzelfde effect hebt als tijdens het lopen. Omdat je geen belasting hebt die je tijdens het lopen wel hebt. Bijvoorbeeld de schokken die je tijdens lopen opvagt zal je met de elliptigo niet hebben. Dus als je last hebt aan je knie, voet, kuit, bekken, … Dan is de elliptigo de ideale en beste oplossing. Wij zelf gebruiken de elliptigo sinds het begin van 2020 omdat ik last had aan mijn knie [...]

2022-11-13T16:03:59+00:00november 5th, 2022|Mats|

Voet operatie

Aan het einde van juli brak ik mijn voet op de trampoline. Juist na mijn hoogtestage in St. Moritz die ongelofelijk goed ging. Ik liep bv. een 1200m in 30 graden aan een sneller tempo (5 seconden snellere doorkomst) dan mijn 1500m op wedstrijd en ik liep een 300m na 15*300m aan lactaat waarde 3-4 in 38sec. Ik mocht dus 3 maanden niet lopen. Heel jammer. Maar mijn conditie verloor ik niet. Ver van. Met tussen 15 en 20 uur aan roeien, crosstrainer, elliptigo, zwemmen en elke dag 1uur yoga. Dat houdt yoga, core, kracht, lenigheid, ademhalingsoefeningen, … [...]

2022-11-05T09:36:13+00:00november 5th, 2022|Mats|

Samenwerking Foodmaker

Sinds eind 2022 zijn wij een samenwerking gestart mijn Foodmaker, een ‘healthy food company’ die de laatste jaren veel aan populariteit heeft gewonnen door biologische, gezonde en vooral super lekkere maaltijden in de winkel te verkopen en aan huis te laten leveren die toegankelijk zijn voor iedereen. Daarnaast zijn alle ingrediënten van natuurlijke oorsprong en geteeld in eigen land op biologische velden. Foodmaker heeft een uitgebreid aanbod aan heerlijke gerechten waaronder broodjes, salades (die je eventueel zelf kan samenstellen aan een salade bar), wraps, snacks, pasta’s, warme maaltijden, smoothies, shakes, eiwitrepen, croques, soepen, quiche, vegan desserts, maaltijdboxen en nog veel [...]

2022-11-05T16:39:44+00:00november 5th, 2022|Charlotte|
Go to Top