Piste seizoen 2024

Een seizoen met veel ups and downs door veel ziek te zijn, slecht weer, slechte wedstrijden door te veel geduw, slecht tempo en slecht gelopen wedstrijden dankzij mezelf. Eerste wedstrijd was een 1500m waar ik te veel verwachte van mezelf en door te veel stress geen goede wedstrijd liep. 2de wedstrijd liep ik de 2000m steeple waar ik hoopte me te plaatsen voor het Europees kampioenschap, maar doordat het voorlopig nog een afstand is waar ik volgens mij niet sterk genoeg voor ben heb ik de limiet niet gehaald met 4 seconden. De volgende wedstrijd ging beter. Ik liep de [...]

2024-09-19T17:08:11+00:00september 15th, 2024|Mats, Wedstrijden|
Lees meer

Frans Kampioenschap veldlopen

Met mijn grotendeels geslaagd winterseizoen komt nog de allergrootste wedstrijd van mijn leven met slecht 420 deelnemers van mijn leeftijd eraan en dat is het Frans kampioenschap veldlopen.  Mijn selectiewedstrijd in Arras had ik al gewonnen ook al was dat niet een parcours dat voor mij is weggelegd. Met 5km in de modder lopen en toch een paar lastige heuvels kon ik in de laatste ronde toch nog een kleine 20 seconden weglopen van een sterke loper die één week later een snelle tijd op de 3000 meter indoor liep. Ik vertrok met veel enthousiasme naar Tarn. Door het droog [...]

2024-03-15T14:06:35+00:00maart 15th, 2024|Mats, Wedstrijden|
Lees meer

Mijn nieuwe schoenen en welke ik het beste vind.

We zijn zoals vorig jaar naar Runnerslab geweest om na te kijken dat er een verandering is in de landing van onze voet t.o.v. vorig jaar. Want als er een verandering is, is het belangrijk dat we een paar andere schoenen hebben die bij ons passen. Er was niet zo veel veranderd tegenover vorig jaar maar toch zijn er een paar vernieuwingen. - De enige compleet nieuwe schoen die ik heb gekozen is de mach x van HOKA. En vergelijkbare schoen qua gevoel en stabiliteit is de Deviate nitro elite racer van Puma alleen heeft hij een kleine carbon plaat [...]

2023-12-09T14:50:36+00:00december 9th, 2023|Charlotte, Mats, Runnerslab|
Lees meer

Warandeloop

Ik liep voor de eerste keer in Tilburg op de warandeloop mee omdat ik eens een snelle veldloop wou doen. Het doel was in eerste instantie om te winnen en dan om het parcours record te lopen. Dus startte ik zoals anders helemaal van voor en liep ik direct mijn eigen tempo. Ik had direct al een klein gat. Mijn eerste km was in 2’49 dus dat zegt al genoeg van de snelheid van het parcours. De volgende km was goed doorlopen maar nog een beetje voorzichtig zijn. En vanaf dan wou ik een tempo lopen waar ik van twijfelde [...]

2023-11-27T16:13:47+00:00november 27th, 2023|Mats, Wedstrijden|
Lees meer

Eerste veldloop van het 2023-24 seizoen

Mijn eerste veldloop was in Mechelen met als doel het ritme van de cross terug krijgen als voorbereiding op het Belgisch kampioenschap volgende week zondag. Ik startte als eerste en had als plan om direct mijn eigen tempo te lopen. In de bochten was er wel wat slijk waardoor ik redelijk hard op paste zodat ik niet zou vallen. Maar op de rechte lijnen kon ik heel vlot lopen en ik had een heel goed gevoel. Het plan was om nooit rustiger te gaan lopen en de wedstrijd te bezien als dat er iemand voor mij zou lopen die ik [...]

2023-11-12T10:51:35+00:00november 12th, 2023|Mats, Wedstrijden|
Lees meer

Trainingstage in Sankt Moritz

We zijn voor de 4de keer naar Sankt Moritz geweest sinds 2020 en deze keer voor 3 weken. De vorige jaren gingen we voor 2 weken. De eerste twee weken liep ik alleen maar duurlopen en rustige tempo lopen en paar keer een paar 100 en 150 meter herhalingen op de piste. En in de derde week heb ik een paar piste trainingen gedaan zoals: 5*400m in 62 seconden. Daar had ik 22.6mmol/L. Dat is het hoogste dat ik ooit heb gehad. Die training liep ik in Chiavenna in Italië omdat je dan geen last van hoogte hebt en toch [...]

2023-09-02T16:02:01+00:00september 2nd, 2023|Mats, Training|
Lees meer

Eerste helft van het piste seizoen

Mijn eerste wedstrijd was de 3000m in Herentals. Daar had ik gehoopt om onder de 8’40 te lopen maar ik vond het een heel slechte wedstrijd. Mijn eindtijd was 8’45. Alle negatieve punten van die wedstrijd nam ik mee naar al mijn volgende wedstrijden en probeerde ik ze te verbeteren. De volgende wedstrijd was 2000m steeplechase in Duitsland, Pliezhausen. Het was mijn eerste keer dat ik deze afstand deed dus was ik niet zeker welke tijd ik in de buurt kon zitten. De omstandigheden waren alles behalve ideaal. 20min voor de start begon het te gieten en was de pist [...]

2023-06-28T20:05:41+00:00juni 28th, 2023|Mats, Wedstrijden|
Lees meer

1 week in Monte Gordo op trainingsstage

We zijn nu 1 week Monte Gordo en hebben al goed getraind. Ik heb vooral duurlopen gedaan en een paar tempo trainingen. Vorige week had ik 103km op een week. Mijn tempo trainingen waren: 7x 1000 meter De eerste 5 in 3’35/km En de laatste 2 in 3’10/km Bij deze training had ik een heel goed gevoel. En mijn andere tempo training was 5x 800 meter met bergjes in 3’40 en daarna 2x 200 meter op de piste met spikes. De eerste 200 meter moest snel en de 2de zo snel als ik kon. De eerste had ik 25.5 en [...]

2023-04-11T14:51:24+00:00april 11th, 2023|Mats, Training|
Lees meer

Wat ik vind van de New Balance FuelCell SuperComp LD-X

Het is de eerste keer dat ik met New Balance spikes heb gelopen en mijn eerste impressie is dat ze zeer goed zijn. Maar mijn voorkeur blijft nog altijd bij de Dragonfly van Nike. Ik vind dat je deze New Balance spikes kan vergelijken met de victory distance van Nike en dan spreek ik over het gevoel van de spike. Ook al voelen ze hetzelfde aan geven de new balance's meer steun aan de hiel en dat is heel voordelig als steeple loper en natuurlijk voor alle andere afstanden ook. De steun dat je extra krijgt van de new balance's [...]

2023-02-16T16:12:24+00:00februari 16th, 2023|Mats, Runnerslab, Sponsors, Training|
Lees meer

ProLab Mats

Ongeveer een week geleden ging ik naar het ProLab van Runnerslab in Zwijndrecht. Bij mij waren er verassingen in termen van welke schoenen ik vroeger droeg en degene die best uit de test kwamen. De volgende schoenen kwamen voor mij als best uit de test: Ride 15 van Saucony, dit zijn de beste voor duurlopen mee te doen, ze zijn vrij stabiel voor mij en ze geven veel steun, Deviate Nitro Elite racer van Puma, deze zijn ideaal voor je snellere duurlopen, tempo trainingen of piste-trainingen. Er zit een Carbon INNOPLATE in, die geeft energie terug aan je lichaam telkens [...]

2022-12-28T21:20:44+00:00december 28th, 2022|Mats, Runnerslab, Sponsors|
Lees meer

© Copyright 2026 | Design by Blauw | Privacybeleid

Go to Top